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今日の晩御飯にトンテキはいかが?

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今日の晩御飯に、豚の肩ロースのトンテキは如何ですか?

もし、今日スーパーやお肉屋さんで美味しそうな

豚肩ロースが売っていたら!お勧めです。

レシピはこちら

まずはお肉を手でぐーパンチします。

塩コショウしてか、小麦粉をふって

焼くのみ!

肝はソースです。

ウスターソース大さじ2、トマトケチャップ小さじ2、醤油小さじ1、

砂糖こさじ1、酢小さじ1をボールに混ぜておきます。

肉が焼けてきたら

まわしかけて、少し煮詰めます。

キャベツを千切りにして添えましょう!

マヨネーズをキャベツにかけて

ソースと混ぜるとご飯がすすみます!

これからもご飯がすすむ食事を紹介して

いきたいと思います。

また遊びにきてください~☺️